ما غسول الفم المناسب لمشكلات اللثة؟

يُعَد غسول الفم المنتظم جزءًا من نظافة الفم الشاملة، تمامًا مثل تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان وتنظيف لسانك بمكشطة لسان خاصة. يجب أن تكون غسولات الفم بالتأكيد جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية اليومية بالفم. ومع ذلك، تتوفر مجموعة واسعة من غسولات الفم المختلفة بمكونات فعالة مختلفة، مما يجعل الاختيار ليس سهلاً دائمًا .

ما مكونات غسول الفم؟

على عكس الاعتقاد السائد، فإن غسول الفم يختلف عن الماء العادي من منظور طب الأسنان. إذ تتوفر العديد من الخلطات المختلفة، بما في ذلك منتجات التجميل المركزة ومحاليل العناية باللثة وغسولات الفم ذات المكونات المفيدة. تحتوي بعض غسولات الفم التجميلية على نسبة كحول تصل إلى ٣٠ بالمائة. يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند الاختيار، حيث إن غسولات الفم التي تحتوي على الكحول ليست مناسبة للجميع. حيث وُجِد أن استخدام غسول الفم الخالي من الكحول أفضل، وخاصة للاستخدام طويل الأمد. نظرًا لأن غسول الفم يقع ضمن "لائحة المنتجات التجميلية"، فلا يجب بالضرورة أن يكون له تأثير مثبت مثل غسول الفم الطبي. لكن المكونات الموجودة في غسولات الفم للعناية باللثة لها هي الأخرى تأثير على صحة الفم. يعمل الفلورايد على إعادة تمعدن الأسنان وأي أسطح جذور مكشوفة، مما يؤدي إلى حمايتها من الأضرار. كما يمكن لبعض الأعشاب تعزيز صحة اللثة. تتمتع مكونات أخرى مثل الألانتوين أو فيتامين أ بتأثير مهدئ، ويمكن أن يساعد الجمع بين فلوريد الأمين وفلوريد القصدير في معالجة مشكلات الفم .

يمكن أن يكون غسول الفم العادي كافيًا بالتأكيد لتنظيف الأسنان والفم بصورة طبيعية. فلقد ثبت أن له تأثيرًا في التنظيف الفعال، وبالتزامن مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، يساعد في إزالة البلاك. وهذا يسهم بشكل كبير في السيطرة على مشكلات اللثة. حتى إذا كانت لديك بالفعل لثة حساسة، فإن غسول الفم المناسب هو جزء أساسي من روتين العناية بالفم .

غسول الفم الطبي

في حالات مشكلات صحة الفم الحادة، مثل مشكلات اللثة الأكثر تقدمًا، من الأفضل استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكلورهيكسيدين، والتي يجب أن تكون خالية من الكحول. يعتبر تأثير حماية اللثة القوي أمراً بالغ الأهمية في الحالات الأكثر تضررًا. ومع ذلك، من الضروري أن نفهم أن غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين لا يحل محل خطوات نظافة الفم المعتادة. فيجب استخدام غسول الفم العلاجي الذي يحتوي على ٪٠.١٢ من الكلورهيكسيدين لمدة أقصاها أسبوعان .

ومن المهم ملاحظة أن الكلورهيكسيدين يمكن أن يسبب تغير لون الأسنان واللسان إلى البني أثناء الاستخدام. يمكن إزالة هذه الطبقة السطحية عند طبيب الأسنان باستخدام منتجات التنظيف المناسبة. وبالنسبة للعلاجات المنزلية، يمكن أن تساعد معاجين الأسنان الكاشطة في تقليل تغير اللون، ولكن يجب استخدامها باعتدال، ومن الأفضل ألا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع. قد يؤثر استخدام الكلورهيكسيدين لفترة طويلة أيضًا على حساسية التذوق، ولكن هذا التأثير الجانبي يختفي عادةً بمجرد التوقف عن استخدامه .

خطوات الحماية

الخطوة الأولى في العناية بفمك هي تنظيف أسنانك مرتين يوميًا. إذا كنت تعاني من مشكلات في اللثة، فيجب عليك تطبيق هذه الخطوة بدقة للمساعدة بشكل فعال في إزالة تراكم البلاك، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات أخرى. يجب أن تكون فرشاة الأسنان ناعمة للمساعدة في تجنب حدوث أي إزعاج محتمل، وقد يكون من المفيد استخدام معجون أسنان مصمم لدعم صحة اللثة. كما يساعد خيط تنظيف الأسنان على إزالة البلاك بين الأسنان ويسهم في منع تصلبه وتحولها إلى جير. يُعَد تنظيف لسانك أمرًا بالغ الأهمية أيضًا لنظافة الفم اليومية، لأنه يمكن أن يؤوي جزيئات تسهم في حدوث مشكلات في صحة الفم .